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突然便秘是什么原因

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突然便秘一般是飲食不當(dāng)、久坐、精神壓力較大、胃息肉、克羅恩病等原因所致。

1、飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)期食用比較油膩的食物，如炸雞、炸牛排等，通常會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起腹脹、便秘等癥狀。平時(shí)要注意多吃含膳食纖維的食物，如白菜、黃瓜等。

2、久坐：如果因?qū)W習(xí)、工作等原因久坐，可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而引起便秘、腹痛等不適癥狀。建議平時(shí)經(jīng)常站起來散步，對(duì)緩解不適的癥狀有一定的好處。

3、精神壓力較大：如果長(zhǎng)期處于焦慮、緊張等精神壓力較大的狀態(tài)中，通常會(huì)出現(xiàn)失眠、便秘等不適癥狀。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，有利于緩解精神壓力較大的癥狀。

4、胃息肉：如果患有胃息肉，一般會(huì)影響胃酸分泌，進(jìn)而引起便秘、胃痛等不適的癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，通過胃息肉經(jīng)口超級(jí)微創(chuàng)切除術(shù)進(jìn)行治療。

5、克羅恩?。喝绻加锌肆_恩病，一般會(huì)影響糞便排出，進(jìn)而出現(xiàn)便秘、消瘦等不適的癥狀，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過腹腔引流術(shù)進(jìn)行治療。

如果出現(xiàn)突然便秘的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可以多喝水，對(duì)緩解便秘的癥狀有一定的好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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