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關(guān)節(jié)損傷怎么治療

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關(guān)節(jié)損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)損傷通常由外傷、過度使用、退行性變、炎癥反應(yīng)、感染等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動，用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。下肢關(guān)節(jié)損傷時(shí)可使用拐杖輔助行走，減少負(fù)重。制動時(shí)間根據(jù)損傷程度決定，一般需要1-4周。

2、冷敷熱敷

損傷后72小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，可減輕腫脹和疼痛。72小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重疼痛可使用鹽酸曲馬多片，肌肉痙攣可配合甲鈷胺片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、物理治療

急性期過后可進(jìn)行超聲波、紅外線等理療，慢性期采用關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等康復(fù)治療。水中運(yùn)動對關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)小，適合早期康復(fù)。治療需循序漸進(jìn)，避免二次損傷。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重韌帶撕裂、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，半月板損傷可能需部分切除。術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎患者。

關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免跑跳等劇烈活動。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼導(dǎo)致疼痛加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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