通常情況下,卵泡有5-8個才是正常的,但在排卵的時候,只有1-2個優(yōu)勢卵泡排出。
正常女性卵泡的數(shù)量是在5-8個,卵泡的大小、發(fā)育程度都不一致。排卵時,只有1-2個優(yōu)勢卵泡排出,能夠提高女性的妊娠概率和質(zhì)量。如果有備孕的想法,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下去醫(yī)院進行檢查,以免身體出現(xiàn)其他癥狀。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進行治療。
備孕期間要適量吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,同時注意飲食清淡,不要吃辛辣、油膩的食物。多吃蔬菜和水果,吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,可以補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分。
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