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為什么受涼就會感冒

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受涼通常指著涼，著涼就會感冒，考慮與身體素質(zhì)差、身體過于疲勞、免疫力下降、寒氣侵入體內(nèi)、上呼吸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

1.身體素質(zhì)差：患者如果缺乏運動，可能使得身體素質(zhì)較差，著涼后容易受病毒、細(xì)菌入侵，引發(fā)感冒。建議患者加強鍛煉，有利于增強體質(zhì)。

2.身體過于疲勞：若患者長時間進(jìn)行體力勞動，使得身體過于疲勞，此時吹涼風(fēng)易刺激身體導(dǎo)致著涼，從而引起感冒。建議患者適當(dāng)休息，避免過度勞累。

3.免疫力下降：若患者平時不注意挑食、偏食，體內(nèi)營養(yǎng)不足，使得身體免疫力下降，著涼后易感冒。建議患者合理飲食，多吃富含維生素、鈣元素的食物，比如蘋果、胡蘿卜等。

4.寒氣侵入體內(nèi)：身體著涼后寒氣容易侵入體內(nèi)，從而增加病毒感染的概率。建議患者在天冷時及時添加衣物，注意保暖。

5.上呼吸道感染：若患者長時間受寒氣入侵，容易導(dǎo)致上呼吸道感染，出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物緩解不適。

患者應(yīng)注意保持清淡的飲食，避免食用辛辣、刺激等食物等，同時需多休息、加強鍛煉，有利于病情的好轉(zhuǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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