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腎結(jié)石體外碎石后的注意事項(xiàng)有哪些

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腎結(jié)石體外碎石后需注意休息、多飲水、觀察排尿情況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng)。體外碎石是治療腎結(jié)石的常見(jiàn)方法，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

體外碎石后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息，減少身體活動(dòng)，避免因碎石移動(dòng)導(dǎo)致輸尿管損傷。術(shù)后需每日飲水2000-3000毫升，增加尿量幫助碎石排出，排尿時(shí)注意觀察是否有碎石顆粒，若出現(xiàn)持續(xù)血尿或排尿困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后一周內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止未排凈的結(jié)石碎片移位引發(fā)腎絞痛。飲食上限制高草酸食物如菠菜、巧克力，減少鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充柑橘類水果促進(jìn)尿液堿化。術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行超聲或X光復(fù)查，確認(rèn)結(jié)石是否排凈，若殘留結(jié)石超過(guò)5毫米可能需要二次碎石。

腎結(jié)石體外碎石后應(yīng)建立長(zhǎng)期預(yù)防機(jī)制，保持每日充足飲水，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，草酸鈣結(jié)石患者限制高草酸食物，尿酸結(jié)石患者減少嘌呤攝入。可適量食用檸檬、橙子等富含枸櫞酸的水果，有助于抑制結(jié)石形成。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，每2-3小時(shí)排尿一次?？刂企w重在正常范圍，規(guī)律進(jìn)行散步、游泳等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)腰部隱痛、血尿等癥狀需復(fù)查，有結(jié)石病史者建議每半年做一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查。術(shù)后3-6個(gè)月避免重體力勞動(dòng)和腹部撞擊性運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用排石藥物或枸櫞酸制劑預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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