精子形成的過程稱為精子發(fā)生,主要在睪丸曲細精管內(nèi)完成,經(jīng)歷精原細胞增殖、精母細胞減數(shù)分裂和精子細胞變形三個階段,全程約需64-72天。
精原細胞位于曲細精管基底膜,通過有絲分裂增加數(shù)量。這類干細胞分為A型與B型,A型精原細胞保持干細胞特性,B型精原細胞分化為初級精母細胞。此階段受促卵泡激素調(diào)控,若睪丸溫度過高或輻射暴露可能影響增殖效率。
初級精母細胞進行第一次減數(shù)分裂形成次級精母細胞,染色體數(shù)量減半為23條。隨后次級精母細胞快速完成第二次減數(shù)分裂,產(chǎn)生4個單倍體精子細胞。該過程易受內(nèi)分泌紊亂影響,如促黃體生成素不足可能導致分裂停滯。
圓形精子細胞經(jīng)歷頂體形成、鞭毛生長和多余胞質(zhì)脫落等形態(tài)變化。高爾基體發(fā)育為頂體,中心體形成鞭毛軸絲,線粒體環(huán)繞鞭毛基部形成中段?;尉佣嘣从诖穗A段異常,如重金屬暴露會干擾微管組裝。
睪丸支持細胞為生精細胞提供營養(yǎng),吞噬殘余胞質(zhì),形成血睪屏障。它們分泌雄激素結(jié)合蛋白維持管內(nèi)睪酮濃度,并釋放抑制素調(diào)控垂體激素。支持細胞功能障礙可導致生精阻滯。
新生成精子進入附睪頭體尾三段,獲得運動能力和受精潛力。附睪上皮分泌甘油磷酸膽堿等物質(zhì)改變精子膜結(jié)構(gòu),此過程需2周。附睪炎癥或梗阻會損害精子成熟質(zhì)量。
保持陰囊通風散熱,避免長期久坐或泡溫泉。規(guī)律補充鋅、硒等微量元素,適度進行深蹲運動促進睪丸血液循環(huán)。出現(xiàn)精液量減少或射精疼痛時應及時就診男科,通過精液分析和生殖激素檢測評估生精功能。備孕男性建議提前3個月調(diào)整生活方式。
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