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頭發(fā)斷是什么原因

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頭發(fā)斷裂可能由遺傳因素、頻繁燙染、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度牽拉、疾病因素等原因引起，通常表現(xiàn)為發(fā)梢分叉、發(fā)絲變細(xì)、易折斷等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性毛囊結(jié)構(gòu)異常或角蛋白合成缺陷，天生發(fā)質(zhì)脆弱易斷。這類(lèi)情況通常伴隨家族成員類(lèi)似表現(xiàn)，可通過(guò)減少物理化學(xué)刺激、使用含角蛋白的護(hù)發(fā)產(chǎn)品改善。

2、頻繁燙染

化學(xué)燙發(fā)劑和染發(fā)劑會(huì)破壞頭發(fā)角蛋白二硫鍵，導(dǎo)致毛鱗片脫落。表現(xiàn)為頭發(fā)干燥無(wú)光澤，洗頭時(shí)斷裂明顯。建議間隔3個(gè)月以上進(jìn)行燙染，使用含泛醇的修復(fù)型洗發(fā)水。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7會(huì)使毛干合成受阻?？赡艹霈F(xiàn)指甲易碎、頭發(fā)稀疏斷裂?？蛇m量增加雞蛋、深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟等食物攝入。

4、過(guò)度牽拉

長(zhǎng)期扎過(guò)緊的馬尾辮或接發(fā)會(huì)引發(fā)牽引性脫發(fā)，毛囊持續(xù)受力導(dǎo)致新生發(fā)絲纖細(xì)易斷。建議避免高張力發(fā)型，睡前松開(kāi)頭發(fā)按摩頭皮。

5、疾病因素

甲狀腺功能減退、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能改變毛發(fā)生長(zhǎng)周期。常伴隨乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀，需檢測(cè)促甲狀腺激素、抗核抗體等指標(biāo)確診。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、羥氯喹片等藥物控制原發(fā)病。

日常應(yīng)選擇寬齒木梳減少摩擦，洗發(fā)水溫控制在38℃以下，每周使用1次含水解小麥蛋白的發(fā)膜進(jìn)行深層護(hù)理。突然出現(xiàn)大量斷發(fā)需排查貧血、內(nèi)分泌疾病，避免自行使用生發(fā)產(chǎn)品掩蓋病情。妊娠期或節(jié)食人群可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，但須注意維生素A過(guò)量反而會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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