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高壓不高低壓高是高血壓嗎

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高壓不高低壓高屬于高血壓的一種類型，醫(yī)學(xué)上稱為單純舒張期高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，當(dāng)舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱而收縮壓未達(dá)140毫米汞柱時，即可診斷為單純舒張期高血壓。

單純舒張期高血壓多見于中青年人群，與血管彈性尚可但外周阻力增加有關(guān)。長期精神緊張、肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動等因素會導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，引發(fā)小動脈收縮，阻力血管持續(xù)升高，從而表現(xiàn)為舒張壓升高。這種高血壓類型可能伴隨心悸、頭暈、頸部僵硬感等癥狀，但部分患者早期無明顯癥狀。若不及時干預(yù)，可能逐漸發(fā)展為經(jīng)典高血壓，增加心腦血管疾病風(fēng)險。治療需以生活方式干預(yù)為主，包括減重、限鹽、規(guī)律運(yùn)動等，若效果不佳可遵醫(yī)囑使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或鈣通道阻滯劑等藥物。

建議患者每日監(jiān)測血壓并記錄，控制鈉鹽攝入量不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免熬夜和過度勞累。定期進(jìn)行血脂、血糖等代謝指標(biāo)檢測，若生活方式調(diào)整3-6個月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案，切勿自行服用降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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