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乳房切除后需注意事項(xiàng)有什么

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乳房切除后需注意傷口護(hù)理、心理調(diào)適、淋巴水腫預(yù)防、康復(fù)鍛煉及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整，必要時(shí)尋求專業(yè)指導(dǎo)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染。使用無(wú)菌敷料覆蓋，按醫(yī)囑更換。觀察有無(wú)紅腫、滲液等異常，出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。洗澡時(shí)避免直接沖刷傷口，愈合前禁止盆浴或游泳。

2、心理調(diào)適

乳房缺失可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒?？赏ㄟ^心理咨詢、加入患者互助小組緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。

3、淋巴水腫預(yù)防

腋窩淋巴結(jié)清掃后，患側(cè)上肢需避免提重物、測(cè)血壓或抽血。日?？纱┐鲏毫π涮祝M(jìn)行輕柔按摩促進(jìn)淋巴回流。出現(xiàn)手臂腫脹時(shí)，需抬高肢體并就醫(yī)評(píng)估。

4、康復(fù)鍛煉

術(shù)后2周起逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，防止關(guān)節(jié)僵硬。鍛煉強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免過度牽拉傷口。物理治療師可制定個(gè)性化方案。

5、定期復(fù)查

按計(jì)劃隨訪監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)跡象，包括臨床檢查、乳腺超聲或鉬靶檢查。若需輔助治療如他莫昔芬片、來曲唑片等內(nèi)分泌藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，促進(jìn)組織修復(fù)；限制高鹽食物預(yù)防水腫?？蛇M(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。選擇無(wú)鋼圈軟質(zhì)文胸減少壓迫，夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高患側(cè)上肢。長(zhǎng)期保持健康體重，戒煙限酒，定期進(jìn)行心理健康評(píng)估。出現(xiàn)異常癥狀如持續(xù)疼痛、皮膚改變或不明原因消瘦，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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