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喝茶會(huì)加重濕氣嗎

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喝茶通常不會(huì)加重濕氣,但是要注意適量。

適量喝茶,不會(huì)影響身體健康,一般也不會(huì)加重身體濕氣。茶葉中的咖啡堿,能夠幫助人體中樞神經(jīng)興奮,具有提神醒腦的作用,可以緩解身體疲勞。茶葉含有一定的抗氧化物質(zhì),可以中和自由基,保護(hù)皮膚不受自由基的損傷,減少氧化,有助于延緩衰老。茶葉含有大量的水分,具有利水消腫的作用,適量喝茶能夠幫助提高身體的新陳代謝,從而幫助排出身體多余的水分,緩解身體出現(xiàn)水腫的效果。如果身體出現(xiàn)濕氣,患者可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、四君子丸等藥物進(jìn)行緩解。服用中藥期間,患者要合理調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于病情的恢復(fù)。

但是盡量不要在晚上喝茶,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況,不利于身體恢復(fù)健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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