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枸杞根有哪些功效和作用

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枸杞根又稱地骨皮，具有清熱涼血、降血糖、降血壓、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功效。枸杞根主要用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、肺熱咳血、內(nèi)熱消渴等癥狀的輔助治療。

1、清熱涼血

枸杞根性寒味甘，歸肺肝腎經(jīng)，能清虛熱、瀉肺火。對于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀有緩解作用。常與知母、鱉甲等配伍使用，如地骨皮湯。現(xiàn)代研究表明其含有的甜菜堿等成分具有解熱作用。

2、降血糖

枸杞根中的枸杞多糖、甜菜堿等活性成分能促進(jìn)胰島素分泌，改善胰島素抵抗。動物實驗顯示其提取物可顯著降低糖尿病模型動物的空腹血糖，對Ⅱ型糖尿病有輔助治療作用。使用時建議配合正規(guī)降糖藥物，定期監(jiān)測血糖。

3、降血壓

枸杞根通過擴張外周血管、抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶等機制產(chǎn)生降壓效果。對于肝陽上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤等癥狀，可與鉤藤、夏枯草等配伍。需注意血壓監(jiān)測，嚴(yán)重高血壓患者不可替代降壓藥物。

4、抗氧化

枸杞根富含枸杞多糖、黃酮類化合物等抗氧化成分，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化活性對預(yù)防動脈粥樣硬化、延緩衰老有一定意義?？膳浜暇S生素E等營養(yǎng)素協(xié)同使用，但需避免過量攝入。

5、調(diào)節(jié)免疫

枸杞根提取物能增強巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡。適用于免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒、疲勞綜合征等。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，避免免疫過度激活。

使用枸杞根時可選擇煎湯或代茶飲，每日用量6-15克為宜。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。糖尿病患者服用期間需密切監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥產(chǎn)生協(xié)同作用導(dǎo)致低血糖。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制的地骨皮，避免食用野生未處理品。長期使用需定期評估肝腎功能，出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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