大姨媽是指月經(jīng)。月經(jīng)總是推遲的原因一般有飲食不當(dāng)、熬夜、精神壓力過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多囊卵巢綜合征等。
1、飲食不當(dāng):如果長(zhǎng)時(shí)間不吃含鐵元素的食物,可能會(huì)使身體的血液量較少,進(jìn)而出現(xiàn)貧血的癥狀,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議多吃含鐵元素的食物,如瘦肉、豬肝等。
2、熬夜:如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間推遲的癥狀。建議不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,按時(shí)睡眠,保持作息規(guī)律。
3、精神壓力過(guò)大:如果長(zhǎng)期處于精神壓力大的狀態(tài)中,可能會(huì)使心情抑郁、低落,不利于氣血運(yùn)行,進(jìn)而子宮腔出現(xiàn)瘀血,引起腹痛、月經(jīng)時(shí)間推遲等癥狀。建議平時(shí)培養(yǎng)興趣愛(ài)好,如爬山、攝影等,有利于心情愉悅。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:是一種內(nèi)分泌的疾病,通常會(huì)影響激素分泌,進(jìn)而出現(xiàn)消瘦、月經(jīng)時(shí)間推遲等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用碘化鉀片、甲硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。
5、多囊卵巢綜合征:是一種內(nèi)分泌綜合征,通常伴隨月經(jīng)失調(diào)、多毛等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物治療。
如果月經(jīng)總是推遲,建議及時(shí)就醫(yī),以免引發(fā)并發(fā)癥。
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