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乙流的主要癥狀有哪些

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乙型流感的主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛、乏力等。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，多通過飛沫傳播，常見于兒童和青少年。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是乙型流感最常見的癥狀之一，體溫可迅速升高，達(dá)到38攝氏度以上，部分患者可能出現(xiàn)高熱。發(fā)熱通常持續(xù)數(shù)天，伴有畏寒或寒戰(zhàn)。發(fā)熱是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的反應(yīng)，有助于抑制病毒復(fù)制?；颊邞?yīng)注意休息，多飲水，體溫過高時(shí)可進(jìn)行物理降溫。

二、咳嗽

咳嗽多為干咳，后期可能轉(zhuǎn)為有痰的濕咳。咳嗽是呼吸道黏膜受病毒刺激后的防御反應(yīng)，可能伴有咽喉不適或胸骨后疼痛。咳嗽癥狀可持續(xù)一周或更長時(shí)間。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免吸煙和刺激性氣體，有助于緩解咳嗽。

三、咽痛

咽痛表現(xiàn)為咽喉部干燥、灼痛或吞咽時(shí)疼痛加重，可能伴有咽喉紅腫。乙型流感病毒直接侵襲上呼吸道黏膜，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)。咽痛常與咳嗽、流涕等癥狀同時(shí)出現(xiàn)。適量飲用溫開水或淡鹽水，避免辛辣食物，可減輕咽喉不適。

四、全身酸痛

全身酸痛以背部、四肢肌肉和關(guān)節(jié)疼痛為主，程度輕重不一。病毒血癥期間，炎癥因子釋放會(huì)引起全身性反應(yīng)。酸痛感可能伴隨乏力，影響日?；顒?dòng)。適當(dāng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于緩解肌肉不適。

五、乏力

乏力表現(xiàn)為顯著疲勞感、精神不振，甚至活動(dòng)后氣促。病毒代謝產(chǎn)物和免疫反應(yīng)消耗體能，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。乏力癥狀可能早于其他癥狀出現(xiàn)，且恢復(fù)期較長。保證充足睡眠，均衡營養(yǎng)攝入，逐步恢復(fù)活動(dòng)，可促進(jìn)體力回升。

乙型流感患者應(yīng)注意隔離休息，避免傳染他人。飲食宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚肉。保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手，減少人群聚集。若出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)?？祻?fù)期間可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，逐步增強(qiáng)抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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