冬季肺氣腫患者需注意防寒保暖、避免感染、規(guī)范用藥、合理氧療及適度運動。肺氣腫是慢性阻塞性肺疾病的常見表現(xiàn),冬季寒冷空氣易誘發(fā)癥狀加重。
冬季氣溫低,冷空氣刺激會導致支氣管痙攣,加重呼吸困難。患者外出時應(yīng)佩戴口罩圍巾,避免直接吸入冷空氣。室內(nèi)保持18-22攝氏度,使用加濕器維持40%-60%濕度。注意足部保暖,預(yù)防感冒。
呼吸道感染是肺氣腫急性加重的主要原因。冬季應(yīng)減少去人群密集場所,勤洗手消毒。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。出現(xiàn)咳嗽咳痰加重、發(fā)熱等癥狀時需及時就醫(yī),避免自行使用抗生素。
需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑,或聯(lián)合吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑。不可隨意停藥或增減劑量。隨身攜帶急救藥物以備不時之需。
血氧飽和度低于88%的患者需長期家庭氧療,每日吸氧時間不少于15小時。使用制氧機時應(yīng)避免靠近火源,定期清潔濕化瓶。外出活動可攜帶便攜式氧氣瓶,維持血氧在90%以上。
在天氣晴好時進行散步、太極拳等低強度運動,每周3-5次,每次20-30分鐘??膳浜细故胶粑柧殻鰪婋跫×α?。運動時出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止,必要時吸氧。
肺氣腫患者冬季飲食宜清淡易消化,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類,適量補充維生素C和維生素E。每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。保持規(guī)律作息,避免情緒激動。戒煙并遠離二手煙,定期復查肺功能。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、下肢水腫等右心衰竭表現(xiàn),需立即就醫(yī)。
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