長痤瘡一般可以敷面膜,但需選擇不含刺激性成分的面膜。痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān),建議根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇合適的面膜。
痤瘡患者敷面膜時(shí),應(yīng)優(yōu)先選擇成分溫和的醫(yī)用冷敷貼或含有抗炎成分的面膜,例如含積雪草提取物、透明質(zhì)酸的面膜。這類面膜能幫助舒緩皮膚炎癥,減少紅腫現(xiàn)象,同時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分,避免因過度清潔導(dǎo)致的屏障受損。敷面膜時(shí)間控制在10-15分鐘,頻率每周2-3次,敷后需用清水洗凈殘留精華液。
痤瘡處于急性發(fā)作期或伴有明顯膿皰、破損時(shí),應(yīng)暫停使用普通面膜。此時(shí)皮膚屏障功能較弱,面膜中的防腐劑、香精等成分可能加重刺激,導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。若需護(hù)理,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含抗菌成分的醫(yī)用敷料,如氯己定液體敷料,避免自行使用美白、去角質(zhì)類面膜。
痤瘡患者日常應(yīng)避免用手?jǐn)D壓痘痘,選擇無皂基的弱酸性潔面產(chǎn)品清潔皮膚后及時(shí)涂抹清爽型保濕乳。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。若痤瘡反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議盡早就醫(yī),在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療如阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等,或接受紅藍(lán)光等物理治療。
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