體溫37.7度屬于低熱。正常成人腋下體溫為36-37度,超過37.3度可視為發(fā)熱,37.3-38度為低熱范圍。
人體體溫受晝夜節(jié)律、運動、飲食等因素影響,下午體溫可能略高于早晨。測量前30分鐘應(yīng)避免劇烈運動、進(jìn)食或飲用冷熱飲品,以確保準(zhǔn)確性。使用水銀體溫計測量腋溫時需夾緊5分鐘,電子體溫計需待提示音后讀取。若體溫持續(xù)超過37.3度或伴有頭痛、乏力等癥狀,需考慮感染性或非感染性因素。感染性發(fā)熱常見于病毒性感冒、尿路感染等,非感染性發(fā)熱可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、藥物熱等有關(guān)。
出現(xiàn)低熱時可增加飲水量,選擇溫開水或淡鹽水,每日飲用量建議達(dá)到2000毫升以上。保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26度,穿著透氣棉質(zhì)衣物。飲食宜清淡,適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免自行服用退熱藥物,若體溫持續(xù)超過24小時不降或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮疹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。體溫監(jiān)測建議每日固定時間測量2-3次,記錄變化趨勢供醫(yī)生參考。
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