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過敏性紫癜又反復(fù)了怎么辦

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過敏性紫癜反復(fù)發(fā)作可通過避免接觸過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式控制。過敏性紫癜通常由感染、食物過敏、藥物刺激、免疫紊亂、遺傳易感性等因素引起。

1、避免接觸過敏原

明確并遠(yuǎn)離花粉、塵螨等吸入性過敏原，停止食用可能致敏的海鮮、堅果等食物。既往有藥物過敏史者需嚴(yán)格避免相關(guān)藥物。日常選擇純棉衣物，減少化纖制品對皮膚的刺激。居住環(huán)境保持通風(fēng)干燥，定期清洗床品減少塵螨滋生。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

急性期選擇低鹽低脂的半流質(zhì)飲食，如米粥、軟面條等?；謴?fù)期逐步增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸魚肉、豆腐等。禁食辛辣刺激及可能誘發(fā)過敏的芒果、菠蘿等熱帶水果。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸食品。

3、遵醫(yī)囑用藥

皮膚紫癜明顯時可使用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解瘙癢。關(guān)節(jié)腫痛者短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消炎。嚴(yán)重病例需采用醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)，配合雙嘧達(dá)莫片改善微循環(huán)。合并感染者根據(jù)病原體選擇阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、中醫(yī)調(diào)理

血熱妄行證可用犀角地黃湯加減涼血止血，氣虛不攝證選用歸脾湯益氣攝血。針灸選取血海、三陰交等穴位調(diào)節(jié)免疫功能。外洗方用紫草、地膚子煎湯濕敷皮損處。治療期間忌食生冷，配合八段錦等柔和運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

5、定期復(fù)查

初愈后每月檢測尿常規(guī)觀察腎臟損害，持續(xù)3-6個月無異?？裳娱L間隔。每季度復(fù)查免疫球蛋白E等過敏指標(biāo)。出現(xiàn)新發(fā)皮膚紫癜、腹痛或血尿時立即就診。兒童患者需監(jiān)測生長發(fā)育情況，預(yù)防激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松等副作用。

保持規(guī)律作息避免熬夜，冬季注意肢體保暖促進(jìn)血液循環(huán)。選擇寬松柔軟的衣物減少皮膚摩擦，洗澡水溫控制在37℃左右避免燙傷。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)血管韌性，但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。建立過敏日記記錄可疑誘因，就診時向醫(yī)生提供完整病史資料。心理上需認(rèn)識本病慢性特征，避免過度焦慮加重免疫紊亂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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