寶寶睡覺(jué)時(shí)體溫通常會(huì)比清醒時(shí)略高,這是正常生理現(xiàn)象。體溫輕微升高可能與新陳代謝加快、睡眠周期調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。
嬰幼兒在深度睡眠階段可能出現(xiàn)體溫上升,通常波動(dòng)在0.5℃以內(nèi)。睡眠時(shí)基礎(chǔ)代謝率降低但產(chǎn)熱未同步減少,加上被褥保溫作用,可能使體表溫度感知更明顯。若使用包裹式睡袋或穿著過(guò)厚衣物,可能進(jìn)一步加劇這種暫時(shí)性溫度變化。監(jiān)測(cè)體溫建議選擇腋下測(cè)量,避免在剛?cè)胨蚩摁[后立即測(cè)量。
需要警惕體溫持續(xù)超過(guò)37.5℃或伴隨異常表現(xiàn)。感染性疾病如幼兒急疹、呼吸道感染可能導(dǎo)致病理性發(fā)熱,此時(shí)多伴有食欲減退、精神萎靡等癥狀。中暑或捂熱綜合征等環(huán)境因素引起的體溫異常,往往伴隨皮膚潮紅、呼吸急促等體征。先天性代謝異常等特殊情況也可能表現(xiàn)為睡眠中體溫調(diào)節(jié)失衡。
保持室溫在24-26℃為宜,選擇透氣純棉睡衣和厚度適中的睡袋。避免使用電熱毯或過(guò)度包裹,睡前可檢查寶寶后頸處是否干燥溫暖。若發(fā)現(xiàn)體溫異常升高或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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