性生活對身體通常有好處。
如果人體進行適度的性生活,一般可以緩解身體壓力,有助于舒緩不良情緒,排除大腦中壓抑的感覺。其次,適當進行性生活還可以消耗體力,提高睡眠質量,有助于維持內分泌的正常水平,從而穩(wěn)定女性的月經周期的規(guī)律,且滿足男性的生理需求,使其精力充沛,能在一定程度上提高學習和工作效率。但過度進行性生活可能會對身體帶來傷害,如過度縱欲可能會導致腎虛,從而引起腰膝酸軟、精神不振的情況。此外,過于頻繁的性生活還可能會提高婦科疾病的發(fā)病率,導致女性出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等疾病。
建議根據自身年齡、身體狀況進行適度的性生活,以免影響身體健康。
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