兒童持續(xù)咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、適量飲水、調(diào)整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、異物吸入、胃食管反流、哮喘等原因引起。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜??伤霸谂P室放置一盆清水,或使用溫毛巾敷于兒童口鼻處5-10分鐘。注意加濕器需每日換水清潔,防止霉菌滋生。
家長需將手掌拱起呈空心狀,從背部由下向上輕拍,每側(cè)拍打2-3分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。最佳時機(jī)為餐前1小時或餐后2小時,拍背時讓兒童保持坐位或側(cè)臥位。若痰液黏稠可配合霧化吸入生理鹽水。
2歲以上兒童每日飲水量建議為600-800毫升,分次少量飲用溫水或蜂蜜水。1歲以上兒童可嘗試含服少量蜂蜜,每次2-5毫升,每日不超過3次。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)飲品。
夜間將兒童上半身墊高15-30度,使用枕頭或折疊毛巾支撐肩背部。過敏性咳嗽患兒需每周清洗床單被套,避免接觸毛絨玩具。觀察記錄咳嗽加重的時間段與體位關(guān)系。
細(xì)菌性感染可選用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿;哮喘發(fā)作需配合布地奈德混懸液霧化。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長不可自行調(diào)整劑量。
日常需注意觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀,記錄咳嗽日記幫助醫(yī)生判斷病因。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),及時更換汗?jié)褚挛铩o嬍尺x擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激及易過敏食物。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周無改善,應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。咳嗽期間減少劇烈運(yùn)動,但可進(jìn)行溫和的呼吸訓(xùn)練如吹紙條游戲。
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