發(fā)燒38.5攝氏度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免酒精擦拭導(dǎo)致皮膚刺激??膳浜贤藷豳N貼敷額頭,每4小時(shí)更換一次。室溫保持在24-26攝氏度,穿著寬松棉質(zhì)衣物。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。避免聯(lián)合使用多種退熱藥物,用藥間隔不少于4-6小時(shí)。兒童需使用兒童專用劑型如布洛芬混懸滴劑。
每小時(shí)飲用200-300毫升溫開水或口服補(bǔ)液鹽,觀察尿液顏色保持淡黃色。可適量飲用鮮榨果汁補(bǔ)充維生素,避免含咖啡因飲料。出現(xiàn)嘔吐時(shí)應(yīng)少量多次補(bǔ)充電解質(zhì)水。
選擇小米粥、南瓜羹等易消化流食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免高脂肪、辛辣刺激食物。少食多餐,每次進(jìn)食量控制在平日2/3左右。發(fā)熱期間每日熱量攝入不低于1500千卡。
持續(xù)發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或體溫超過(guò)39攝氏度需就醫(yī),進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測(cè)。嬰幼兒出現(xiàn)嗜睡、抽搐,成人伴隨劇烈頭痛、皮疹時(shí)需急診處理。細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
發(fā)熱期間保持每日8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。居室每日通風(fēng)2次,每次30分鐘。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),逐步增加運(yùn)動(dòng)量。體溫正常3天后可恢復(fù)普通飲食,但仍需避免生冷食物。建議備齊電子體溫計(jì)、退熱貼等家庭醫(yī)療物資,定期監(jiān)測(cè)體溫變化。
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