高壓141低壓85一般無須立即服藥,但需結(jié)合個(gè)體情況評估。該血壓值屬于1級高血壓范疇,建議優(yōu)先通過生活方式干預(yù)控制。
高壓141低壓85處于正常高值血壓與1級高血壓的臨界范圍,通常不會引發(fā)急性癥狀。這類血壓升高多與鈉鹽攝入過量、長期精神緊張、缺乏運(yùn)動或體重超標(biāo)有關(guān)。初期可通過每日30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動幫助降低收縮壓,同時(shí)將每日食鹽量控制在5克以下。膳食中增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜,減少腌制食品攝入有助于平衡鈉鉀水平。部分人群在調(diào)整作息保證7小時(shí)睡眠后,血壓可逐漸回落至正常范圍。
若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,或連續(xù)3次測量血壓均超過140/90毫米汞柱,則需考慮藥物干預(yù)。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕妊娠高血壓綜合征。存在頭痛、視物模糊等靶器官損害癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)啟動降壓治療。臨床常用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物,但具體用藥方案須經(jīng)心血管??漆t(yī)生評估后制定。
建議每周固定時(shí)間測量血壓并記錄,避免測量前飲用咖啡或劇烈運(yùn)動。超重者減輕體重5-10公斤可使收縮壓下降5-20毫米汞柱。限制飲酒每日不超過25克乙醇量,戒煙可改善血管內(nèi)皮功能。若生活方式調(diào)整3個(gè)月后血壓仍持續(xù)高于140/90毫米汞柱,或出現(xiàn)胸悶、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀,需盡快到心血管內(nèi)科就診。
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