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正畸過程中牙疼怎么緩解疼痛

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正畸過程中牙疼可通過冷敷、調(diào)整飲食、使用正畸保護蠟、口服止痛藥、保持口腔清潔等方式緩解。牙疼通常由矯治器壓迫、牙齒移動刺激牙周膜、口腔潰瘍、矯治器摩擦黏膜、牙根吸收等原因引起。

1、冷敷

將冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛部位的面部皮膚，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕牙周組織充血水腫，緩解矯治器加力后的鈍痛感。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，間隔1小時可重復進行。

2、調(diào)整飲食

選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐、米糊等，避免堅果、硬糖等需要用力啃咬的食品。食物溫度以常溫或偏涼為宜，過熱可能加重炎癥反應。建議將食物切成小塊，用后牙咀嚼減輕前牙壓力。

3、正畸保護蠟

將醫(yī)用正畸蠟揉軟后按壓在摩擦口腔黏膜的托槽或鋼絲突出部位，形成物理隔離層。每日更換保持衛(wèi)生，特別適用于新裝矯治器或復診加力后的黏膜保護。使用前需清潔并擦干矯治器表面。

4、口服止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可遵醫(yī)囑短期使用。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但不可長期服用。胃腸道不適者建議選用栓劑劑型。

5、保持口腔清潔

使用正畸專用軟毛牙刷配合沖牙器清潔托槽周圍，飯后用含氟漱口水減少食物殘渣堆積?？谇恍l(wèi)生不良可能引發(fā)牙齦炎加重疼痛，建議每日清潔不少于3次，重點清理鋼絲下方的牙面。

正畸期間應避免用手撥動矯治器，復診前1-2天疼痛明顯可提前預約檢查。日常使用含氟牙膏預防齲齒，佩戴矯治器時忌咬硬物。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、牙齦化膿或矯治器部件脫落，需立即聯(lián)系正畸醫(yī)師處理。規(guī)律作息與充足睡眠有助于減輕牙周組織應激反應。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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