桑葉茶可能有一定的輔助降糖效果,但無法替代藥物治療。桑葉中含有黃酮類、生物堿等成分,可能通過抑制糖苷酶活性、促進(jìn)胰島素分泌等途徑影響血糖水平。
桑葉中的1-脫氧野尻霉素是一種天然α-糖苷酶抑制劑,可能延緩腸道對碳水化合物的吸收,降低餐后血糖峰值。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示桑葉提取物能改善胰島素抵抗,但其人體作用機(jī)制尚未完全明確。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分2型糖尿病患者飲用桑葉茶后空腹血糖可能有輕度下降,但個(gè)體差異較大。桑葉茶需長期規(guī)律飲用才可能顯現(xiàn)效果,單次飲用降糖作用有限。目前尚無高質(zhì)量臨床研究證實(shí)桑葉茶能達(dá)到藥物級別的降糖效果,血糖控制仍應(yīng)以規(guī)范治療為主。
需注意的是,桑葉茶降糖效果與茶葉濃度、飲用頻率相關(guān),不同加工工藝的桑葉茶活性成分含量差異較大。低血糖風(fēng)險(xiǎn)人群過量飲用可能導(dǎo)致不適,胃腸功能弱者可能出現(xiàn)腹瀉。妊娠期糖尿病、1型糖尿病患者不宜依賴桑葉茶控糖,合并肝腎疾病者需謹(jǐn)慎飲用。
建議糖尿病患者將桑葉茶作為飲食調(diào)理的輔助手段,每日飲用不宜超過500毫升,避免空腹飲用。飲用期間需持續(xù)監(jiān)測血糖變化,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。桑葉茶不宜與降糖藥同服,至少間隔2小時(shí)。保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)仍是控糖基礎(chǔ),確診糖尿病者須遵醫(yī)囑規(guī)范使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物,定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。若血糖波動(dòng)較大或出現(xiàn)并發(fā)癥征兆,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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