耳鳴的改善通常與病因治療、生活方式調(diào)整及綜合干預(yù)有關(guān)。耳鳴可能由噪聲暴露、耳部疾病、血管異常、藥物副作用或精神壓力等因素引起,治療方式包括聲治療、藥物干預(yù)、病因治療及心理調(diào)節(jié)等。耳鳴癥狀緩解后仍需注意預(yù)防復(fù)發(fā),建議定期復(fù)查并避免誘因。
噪聲性耳鳴患者需遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境,必要時(shí)使用防噪耳塞。突發(fā)性耳聾伴隨的耳鳴可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物注射液、甲鈷胺片改善微循環(huán),巴曲酶注射液降低血液黏度。梅尼埃病引起的耳鳴可聯(lián)合鹽酸倍他司汀片、呋塞米片控制眩暈,嚴(yán)重者考慮鼓室注射地塞米松。血管搏動(dòng)性耳鳴需排查頸靜脈球高位等解剖異常,必要時(shí)行血管介入治療。長(zhǎng)期焦慮抑郁導(dǎo)致的耳鳴需配合帕羅西汀片等抗焦慮藥物,結(jié)合認(rèn)知行為治療。
日常避免咖啡因及高鹽飲食,減少內(nèi)耳淋巴液積聚風(fēng)險(xiǎn)。使用白噪音掩蔽有助于緩解主觀性耳鳴,睡眠時(shí)保持環(huán)境音在40分貝左右。游泳或洗澡后及時(shí)清理耳道積水,預(yù)防外耳道炎??刂?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,避免使用鏈霉素等耳毒性藥物。建議每半年進(jìn)行純音測(cè)聽和聲導(dǎo)抗檢查,耳鳴日記記錄有助于醫(yī)生判斷病情變化。若出現(xiàn)聽力驟降或眩暈加重,須立即就診排除聽神經(jīng)瘤等占位病變。
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