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頭昏頸椎病怎么治療

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頭昏頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。頭昏頸椎病通常由頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、頸部肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎間盤突出等原因引起。

1、物理治療

頸椎牽引可緩解椎間盤壓力，紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，超短波治療有助于減輕神經(jīng)根水腫。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，一般每周3-5次，10-15次為一個(gè)療程。治療期間應(yīng)避免頸部劇烈運(yùn)動(dòng)，注意觀察頭暈癥狀變化。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒改善腦供血，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，頸復(fù)康顆粒含活血成分，消化道潰瘍患者慎用。服藥期間出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、天柱等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，推拿按摩松解肌肉痙攣，中藥熏蒸驅(qū)寒除濕。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，推拿力度應(yīng)適中，避免暴力手法。治療后可配合熱敷促進(jìn)療效，但皮膚破損者禁用熏蒸療法。

4、生活方式調(diào)整

使用頸椎枕保持生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，工作間歇做米字操放松頸部。睡眠時(shí)枕頭高度以8-12厘米為宜，建議每45分鐘起身活動(dòng)一次。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)能鍛煉頸部肌肉，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫患者可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)，神經(jīng)根型頸椎病可行后路椎間孔擴(kuò)大術(shù)。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。術(shù)后需佩戴頸托2-3個(gè)月，定期復(fù)查X線觀察植骨融合情況。

日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕與眼睛平齊，避免躺在沙發(fā)上看電視。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、魚類等食物。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，空調(diào)房?jī)?nèi)可佩戴絲巾。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免自行購(gòu)買藥物或接受非正規(guī)治療。定期進(jìn)行頸椎X線或MRI檢查，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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