發(fā)燒出汗后通常不建議繼續(xù)捂被子。捂被子可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高,不利于散熱,甚至加重病情。
發(fā)燒是人體對(duì)抗感染的一種防御反應(yīng),通過(guò)升高體溫來(lái)抑制病原體生長(zhǎng)。出汗是體溫調(diào)節(jié)的重要機(jī)制,通過(guò)汗液蒸發(fā)帶走體表熱量。若出汗后繼續(xù)捂被子,會(huì)阻礙汗液蒸發(fā),使熱量積聚在皮膚表面,導(dǎo)致核心體溫持續(xù)升高。此時(shí)應(yīng)減少蓋被厚度,保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣吸汗的衣物,幫助體溫自然下降。
少數(shù)情況下如寒戰(zhàn)期或體溫驟降時(shí),可短暫加蓋薄被保暖。寒戰(zhàn)期因體溫調(diào)定點(diǎn)上移,患者會(huì)感到寒冷,此時(shí)適當(dāng)保暖有助于緩解不適。但一旦進(jìn)入高熱期或出汗階段,必須及時(shí)減少覆蓋物。老年人、嬰幼兒等體溫調(diào)節(jié)能力較弱者更需注意避免過(guò)度捂熱,防止誘發(fā)脫水或熱性驚厥。
發(fā)熱期間建議每2小時(shí)測(cè)量一次體溫,若腋溫超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??膳浜蠝厮猎 ⒀a(bǔ)充電解質(zhì)溶液等物理降溫措施,避免使用酒精擦浴。退熱藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行增加劑量或縮短用藥間隔。保持每日2000毫升以上飲水量,選擇米湯、果汁等易吸收的流質(zhì)食物,避免油膩辛辣飲食。
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