孕晚期外陰疼可能與激素變化、外陰靜脈曲張、外陰炎、恥骨聯(lián)合分離、胎兒壓迫等因素有關(guān)，可通過局部護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化
孕晚期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致外陰組織充血水腫，可能伴隨瘙癢或灼熱感。建議穿純棉透氣內(nèi)褲，避免使用刺激性洗劑，每日用溫水清洗外陰。
2、外陰靜脈曲張
增大的子宮壓迫盆腔靜脈，可能引發(fā)外陰靜脈曲張，表現(xiàn)為紫色蚯蚓狀突起，久站后疼痛加重?？蓢L試側(cè)臥位休息，使用冷敷緩解腫脹，必要時(shí)穿戴醫(yī)用彈力褲。
3、外陰炎
孕期免疫力下降易誘發(fā)念珠菌或細(xì)菌性外陰炎，常見分泌物異常伴刺痛。需就醫(yī)進(jìn)行白帶檢查，可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或紅核婦潔洗液，避免抓撓患處。
4、恥骨聯(lián)合分離
孕激素松弛韌帶可能引起恥骨聯(lián)合間隙增寬，疼痛可放射至外陰。建議使用骨盆帶固定，睡覺時(shí)雙腿間夾枕頭，避免大幅度下肢動(dòng)作。
5、胎兒壓迫
胎頭入盆后直接壓迫會(huì)陰神經(jīng)，可能產(chǎn)生針刺樣疼痛?？赏ㄟ^膝胸臥位緩解壓力，溫水坐浴每日10-15分鐘，分娩后癥狀多自行消失。
孕晚期需保持會(huì)陰清潔干燥，每日更換內(nèi)褲并用陽光暴曬消毒；選擇左側(cè)臥位改善血液循環(huán)；飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白；若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。避免久坐久站，可做孕期瑜伽舒緩骨盆壓力，分娩前6周禁止陰道沖洗或使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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