吃緊急避孕藥一星期后出血可能與藥物引起的激素波動有關(guān)，可通過觀察出血量、保持清潔、避免劇烈運動、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式處理。緊急避孕藥通常含有左炔諾孕酮等成分，可能干擾正常月經(jīng)周期。
1、觀察出血量
若出血量少于月經(jīng)量且無腹痛，多為藥物引起的撤退性出血，屬于常見反應(yīng)。避免使用衛(wèi)生棉條以減少感染風(fēng)險，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。出血持續(xù)時間通常不超過7天，期間避免盆浴或游泳。
2、保持清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，更換內(nèi)褲及衛(wèi)生用品。出血期間禁止性生活，防止病原體上行感染。出現(xiàn)異味或分泌物異常需警惕陰道炎，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克霉唑栓劑。
3、避免劇烈運動
出血期間減少跑跳、負重等運動，防止加重子宮收縮。建議選擇散步、瑜伽等低強度活動，每日累計不超過60分鐘。如出現(xiàn)頭暈乏力需立即停止活動并平臥休息。
4、補充營養(yǎng)
增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，預(yù)防貧血。每日飲用紅糖姜茶或熱牛奶有助于緩解不適，但避免攝入酒精、辛辣刺激食物?？膳浜暇S生素E軟膠囊輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5、及時就醫(yī)
出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上，需排除宮外孕或藥流不全。婦科檢查可能涉及血HCG檢測、B超等項目，必要時醫(yī)生會開具宮血寧膠囊或斷血流片等止血藥物。合并發(fā)熱、劇烈腹痛需急診處理。
出血停止后建議使用避孕套等屏障避孕法3個月，給卵巢功能恢復(fù)時間。規(guī)律記錄后續(xù)月經(jīng)周期，若超過45天未行經(jīng)需復(fù)查。日?？娠嬘妹倒寤ú枵{(diào)節(jié)情緒，保證每日7-8小時睡眠。長期避孕建議改用短效避孕藥如優(yōu)思明，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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