高壓指收縮壓，低壓指舒張壓，收縮壓100mmHg、舒張壓60mmHg一般是正常的，不用過于擔(dān)心。
血壓指的是血管里的血液對于血管壁的壓力，一般包括收縮壓以及舒張壓。對于血壓進行測量有利于觀察體內(nèi)的血壓變化，可用于判斷低血壓、高血壓等疾病。
成人舒張壓的正常值范圍是小于80mmHg，收縮壓的正常值范圍是小于120mmHg。收縮壓為100mmHg，舒張壓為60mmHg在正常值范圍內(nèi)，若沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，不用過于擔(dān)心。
如果收縮壓或者舒張壓的數(shù)值出現(xiàn)異常，沒有在正常范圍內(nèi)，可能是不當(dāng)飲食所致，也可能是心血管疾病引起的，需要定期到正規(guī)的醫(yī)院進行測量。
若收縮壓、舒張壓的數(shù)值過低，可以適量食用富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分的食物，若其數(shù)值較低，則需要以低脂肪、清淡的飲食為主。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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做耳軟骨延長鼻小柱副作用
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水痘抓破了會留疤嗎？
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