小孩來月經(jīng)后還能長高5厘米至10厘米,具體數(shù)值需要根據(jù)小孩的生長情況、飲食習慣、遺傳等多方面因素進行分析。
月經(jīng)是女性卵巢發(fā)生周期性變化從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落出血的現(xiàn)象,是女性生殖功能成熟的重要標志之一。通常情況下小孩在10周歲至16周歲期間會來月經(jīng),可能也會出現(xiàn)乳房發(fā)育、陰毛生長等現(xiàn)象。
小孩在10周歲至12周歲時身高通常呈線性加速,大概每年會長高9厘米,月經(jīng)過后隨著年齡的增長,其增長速度可能會有所減緩。身體分泌的雌激素、生長激素也會對于身高的增長起到一定的輔助作用。如果小孩父母個子較高,且營養(yǎng)充足不挑食,可能會長高10厘米左右;如果小孩父母個子較矮,且自身體質(zhì)較弱,可能會長高5厘米左右,具體數(shù)據(jù)需要結(jié)合多種因素進行判斷。
建議在日常生活中,家長可以通過調(diào)整小孩的飲食,幫助其身高的增長,如多食用富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞肉等。
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