嗓子啞了可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起,可通過禁聲休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
長時(shí)間大聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶充血水腫。表現(xiàn)為聲音嘶啞伴咽喉干痛,通常無須用藥,禁聲休息2-3天可自行恢復(fù)。日常可飲用蜂蜜水滋潤咽喉,避免攝入辛辣刺激食物。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥,常伴隨咽痛、咳嗽癥狀??勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片、西地碘含片等藥物緩解。發(fā)病期間需保持室內(nèi)空氣濕潤,每日飲水量建議超過1500毫升。
長期發(fā)聲不當(dāng)形成的良性增生,癥狀呈持續(xù)性聲嘶。電子喉鏡檢查可確診,較小息肉可通過霧化吸入布地奈德混懸液治療,較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲1-2周,避免復(fù)發(fā)。
胃酸反流刺激喉部所致,晨起聲嘶明顯伴燒灼感。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米??膳浜鲜褂脢W美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物,同時(shí)減少咖啡、巧克力等促反流食物攝入。
中老年長期吸煙者出現(xiàn)進(jìn)行性聲嘶需警惕,可能伴隨呼吸困難、吞咽疼痛。電子喉鏡活檢可明確診斷,早期可行激光喉癌切除術(shù),中晚期需聯(lián)合放療化療。術(shù)后需定期復(fù)查喉鏡,戒煙戒酒并加強(qiáng)營養(yǎng)支持。
嗓子啞持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽困難、痰中帶血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。日常注意避免過度用嗓,保持每天8杯水的攝入量,冬季外出佩戴口罩防護(hù)。咽喉不適時(shí)可含服薄荷糖緩解,但不宜頻繁使用以免掩蓋病情。建議每年進(jìn)行1次喉部健康檢查,尤其是有煙酒嗜好或職業(yè)用嗓人群。
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