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吸煙會(huì)引起冠心病嗎

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吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素之一，長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加冠心病的發(fā)病概率。

煙草中的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)可直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。吸煙還會(huì)引起血液黏稠度增高，促進(jìn)血小板聚集，加速冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞。每天吸煙超過(guò)20支的人群，其冠心病風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的2-4倍。吸煙量與冠心病風(fēng)險(xiǎn)呈劑量反應(yīng)關(guān)系，即使每日僅吸1-5支煙，仍會(huì)使冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加40%。戒煙后2-5年內(nèi)，冠心病風(fēng)險(xiǎn)可降至接近非吸煙者水平。被動(dòng)吸煙同樣會(huì)增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)，其危害程度約為主動(dòng)吸煙的30%。

預(yù)防冠心病需建立健康生活方式，除嚴(yán)格戒煙外，還應(yīng)控制血壓、血糖和血脂水平，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加全谷物、蔬菜水果和深海魚類攝入，定期體檢監(jiān)測(cè)心血管健康指標(biāo)，40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖和血脂檢查，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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