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可以吃什么緩解胃酸

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可以適當(dāng)食用饅頭、蘇打餅干、南瓜、香蕉、蜂蜜等食物，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、胃膜素膠囊等藥物緩解胃酸。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、饅頭：饅頭是一種堿性食物，適量食用可以中和胃酸，緩解胃酸過(guò)多帶來(lái)的不適。選擇質(zhì)地較軟的饅頭，更易于消化。

2、蘇打餅干：蘇打餅干中含有碳酸氫鈉，能中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。在感到胃酸不適時(shí)，吃幾塊蘇打餅干會(huì)有一定幫助。

3、南瓜：南瓜含有豐富的果膠，這種物質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜免受胃酸的刺激，同時(shí)南瓜還容易消化，不會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)。

4、香蕉：香蕉是天然的抗酸劑，在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，有助于緩解胃酸對(duì)胃的刺激。而且香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。

5、蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌。選擇純正的天然蜂蜜效果更佳。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊：屬于質(zhì)子泵抑制劑，能特異性地作用于胃黏膜壁細(xì)胞，抑制胃酸分泌，從而緩解胃酸過(guò)多癥狀。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片：可抑制胃酸的基礎(chǔ)分泌及由組胺、五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌，作用迅速且持久。

3、鋁碳酸鎂咀嚼片：能中和胃酸，并吸附胃蛋白酶，還可結(jié)合膽汁酸，對(duì)胃酸過(guò)多、胃灼熱等癥狀有較好的緩解作用。

4、枸櫞酸鉍鉀膠囊：在胃的酸性環(huán)境中形成彌散性的保護(hù)層覆蓋于潰瘍面上，阻止胃酸、酶及食物對(duì)潰瘍的侵襲，促進(jìn)潰瘍愈合。

5、胃膜素膠囊：能在酸性環(huán)境下，聚合成膠凍，黏附于胃、十二指腸黏膜表面，阻止胃酸、胃蛋白酶對(duì)黏膜的侵襲損害。

建議日常生活中保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免攝入過(guò)多辣椒、芥末等辛辣、刺激性食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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