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乙肝患者適合吃什么食物

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乙肝患者適合適量吃雞蛋、魚肉、西藍花、燕麥、蘋果等食物，有助于補充營養(yǎng)并減輕肝臟負擔。乙肝通常由病毒感染引起，可能伴隨乏力、食欲減退等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能幫助修復(fù)肝細胞。乙肝患者消化功能較弱，建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸。每日攝入量控制在1-2個，合并膽紅素升高時需減少蛋黃攝入。

2、魚肉

三文魚、鱈魚等深海魚含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。清蒸或煮湯可保留營養(yǎng)，每周食用3-4次，每次100-150克。肝硬化患者需剔除魚刺防止消化道出血。

3、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，能增強肝臟解毒功能。焯水后涼拌或清炒更易消化，每日建議攝入200克左右。腹脹明顯時可暫時減少十字花科蔬菜攝入。

4、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖有助于降低膽固醇，減輕肝臟代謝壓力。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免即食燕麥中添加糖分。合并腹水患者需控制粗糧攝入量。

5、蘋果

蘋果含果膠和維生素C，能促進重金屬排泄。帶皮食用膳食纖維更豐富，每日1-2個為宜。血糖偏高者可將蘋果分次食用或選擇酸味品種。

二、藥物

1、恩替卡韋片

用于抑制乙肝病毒復(fù)制，適用于病毒活躍的慢性乙肝患者。需空腹服用，用藥期間定期監(jiān)測肝功能。不可擅自停藥防止病毒反彈。

2、復(fù)方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，可改善轉(zhuǎn)氨酶升高。部分患者可能出現(xiàn)低鉀血癥，需配合補鉀治療。與利尿劑聯(lián)用需調(diào)整劑量。

3、水飛薊賓膠囊

提取自水飛薊的保肝藥物，能穩(wěn)定肝細胞膜。適用于藥物性肝損傷輔助治療。哺乳期婦女慎用，服藥期間忌酒。

4、雙環(huán)醇片

可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝功能異常。服用后可能出現(xiàn)頭暈，建議睡前用藥。治療期間需監(jiān)測膽紅素變化。

5、胸腺肽腸溶片

調(diào)節(jié)免疫功能，用于伴隨免疫力低下的乙肝患者。過敏體質(zhì)者需皮試后使用。避免與免疫抑制劑同時服用。

乙肝患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制腌制、燒烤類食物。嚴格禁酒并控制體重，每3-6個月復(fù)查肝功能、乙肝DNA和超聲。出現(xiàn)惡心嘔吐或皮膚黃染應(yīng)及時就醫(yī)，不可自行服用保肝藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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