大人老咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。老咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過冷過熱的食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫蜂蜜水或梨湯有助于潤(rùn)喉止咳。過敏體質(zhì)者需排查并遠(yuǎn)離蝦蟹等易致敏食物。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)戒煙以減少氣道炎癥。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，干燥季節(jié)可佩戴口罩防護(hù)。定期開窗通風(fēng)，避免粉塵、花粉等顆粒物沉積。臥室床單被褥需每周更換，減少塵螨滋生引發(fā)的刺激性咳嗽。
3、服用止咳藥物
干咳無痰可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片或復(fù)方福爾可定口服溶液。痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒。過敏性咳嗽需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。
4、治療原發(fā)疾病
胃食管反流需服用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。慢性支氣管炎急性發(fā)作時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。哮喘患者需規(guī)律吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺燥咳嗽可用川貝枇杷膏潤(rùn)肺化痰，風(fēng)寒咳嗽適宜通宣理肺丸。三伏貼敷貼肺俞穴對(duì)慢性咳嗽有輔助療效。體質(zhì)虛寒者可長(zhǎng)期服用玉屏風(fēng)顆粒增強(qiáng)抵抗力。
持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨胸痛、咯血、消瘦等癥狀時(shí)需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。日常注意保暖避免冷空氣刺激，霧霾天氣減少外出。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)改善肺功能，睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕夜間反流性咳嗽。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因有助于醫(yī)生判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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