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爛腳丫怎么治才能除根

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爛腳丫通常指足癬，可通過抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式根治。足癬多由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為脫皮、水皰、瘙癢等癥狀。

1、抗真菌藥物治療

足癬需規(guī)范使用抗真菌藥物才能根治，常見外用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等，可抑制真菌生長。若癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，可遵醫(yī)囑口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)性抗真菌藥。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，避免復(fù)發(fā)。

2、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，根治足癬需保持足部清潔干燥。每日用溫水及中性肥皂洗腳后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分。出汗較多時可使用含滑石粉的足部爽身粉，減少局部潮濕。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)透氣性好，優(yōu)先選用真皮或網(wǎng)面運動鞋，避免長時間穿橡膠雨靴或密閉工裝鞋。每日更換襪子，潮濕后及時更換。

4、避免交叉感染

足癬具有傳染性，需避免與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場所如泳池、健身房盡量穿自備拖鞋，家庭內(nèi)實行個人用品專人專用。同時治療其他部位真菌感染如灰指甲，防止反復(fù)傳染。

5、定期消毒鞋襪

真菌可潛伏在鞋襪中導(dǎo)致重復(fù)感染，需對穿過的鞋襪進行消毒處理。襪子可用60℃以上熱水燙洗或含氯漂白劑浸泡，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或紫外線消毒。新購鞋襪建議先消毒再穿著。

根治足癬需堅持綜合管理，治療期間避免搔抓患處以防繼發(fā)細菌感染。飲食上可適量補充富含維生素B族的粗糧、瘦肉等食物，增強皮膚抵抗力。運動后及時清潔雙腳，選擇吸汗性好的運動襪。若家庭其他成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，徹底切斷傳染鏈。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱時需及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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