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腰椎間盤突出不疼了還需要治療嗎

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腰椎間盤突出不疼了通常不需要特殊治療，但需根據(jù)具體病情決定。腰椎間盤突出是椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)的疾病，癥狀緩解可能與神經(jīng)適應(yīng)或炎癥消退有關(guān)。

部分患者疼痛消失后椎間盤突出仍存在，但未對(duì)神經(jīng)根造成持續(xù)壓迫。這類情況可通過(guò)加強(qiáng)腰背肌鍛煉、避免久坐久站、控制體重等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。日常注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬度適中的床墊，減少?gòu)澭嶂匚锏葎?dòng)作。適度游泳或平板支撐有助于增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。

少數(shù)患者雖疼痛緩解但存在下肢麻木無(wú)力、大小便功能障礙等神經(jīng)損傷表現(xiàn)，或影像學(xué)顯示嚴(yán)重脊髓壓迫。這種情況需繼續(xù)治療防止不可逆神經(jīng)損害，可能需采用牽引治療、硬膜外封閉或椎間孔鏡手術(shù)等干預(yù)措施。馬尾綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥即使無(wú)癥狀也需手術(shù)減壓。

建議定期復(fù)查腰椎MRI觀察突出物變化，出現(xiàn)新發(fā)癥狀及時(shí)就診?？祻?fù)期可配合紅外線理療、中醫(yī)推拿等輔助療法，但應(yīng)避免暴力按摩。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。長(zhǎng)期伏案工作者建議每1-2小時(shí)起身活動(dòng)，使用符合人體工學(xué)的辦公座椅。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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