手指長倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、接觸刺激物、真菌感染等因素有關(guān),可通過保濕護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少刺激、抗真菌治療等方式改善。
秋冬季節(jié)或長期接觸洗滌劑會導(dǎo)致皮膚屏障受損,角質(zhì)層水分流失形成倒刺。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜,洗手后及時擦干。避免用牙齒撕咬倒刺,可用消毒剪刀平齊剪除。
長期缺乏維生素B族或維生素C會影響皮膚修復(fù)能力,表現(xiàn)為甲周皮膚皸裂??蛇m量增加動物肝臟、全谷物、柑橘類水果攝入,必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
手工勞動者或健身人群因反復(fù)摩擦導(dǎo)致角質(zhì)層分離。操作器械時佩戴防護(hù)手套,運動前用鎂粉減少摩擦。已形成的倒刺可外貼水膠體敷料保護(hù)。
化學(xué)溶劑、堿性清潔劑會溶解皮脂膜引發(fā)倒刺。接觸洗滌劑時需戴橡膠手套,工作后使用pH5.5的弱酸性洗手液清潔。合并紅腫時可短期涂抹氫化可的松乳膏。
白色念珠菌感染可能導(dǎo)致甲周皮膚脫屑開裂,伴隨瘙癢。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢,確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑膠囊,療程需持續(xù)2-4周。
日常應(yīng)注意保持手部適度濕潤,洗手水溫不超過40攝氏度,避免過度使用酒精消毒劑。每周可進(jìn)行1-2次手部護(hù)理,將雙手浸泡溫橄欖油10分鐘后輕柔去除死皮。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴隨化膿、甲板變形等癥狀,需及時到皮膚科排查銀屑病、濕疹等潛在疾病。
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