薄荷泡水喝具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣等功效和作用。
1、疏散風(fēng)熱:薄荷性涼,適用于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的頭痛、喉嚨痛等癥狀,具有疏風(fēng)散熱的效果,薄荷水可以起到緩解身體不適的作用。
2、清利頭目:薄荷味辛,能夠起到清利頭目的作用,適用于頭暈、頭痛等頭部不適的情況,薄荷泡水喝可以改善血液循環(huán)。
3、利咽:薄荷可以緩解咽喉腫痛的癥狀,喝薄荷水具有利咽的效果,有利于緩解喉嚨的炎癥反應(yīng)。
4、透疹:如果是風(fēng)疹、麻疹患者,喝薄荷水能夠抑制細(xì)菌繁殖,具有透疹的作用。
5、疏肝行氣:薄荷歸肺、肝二經(jīng),泡水喝時(shí)可以改善胸脅脹悶的情況,有利于疏肝行氣。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,避免長(zhǎng)期熬夜、飲酒等,容易影響恢復(fù)的情況,不利于身體健康。
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