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拇指根部肌肉疼痛怎么了

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拇指根部肌肉疼痛可能與腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、過度使用或腕管綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物緩解、制動休息等方式改善。

1、腱鞘炎

拇指根部腱鞘炎多因重復(fù)抓握動作導(dǎo)致肌腱與鞘膜摩擦，引發(fā)炎癥。癥狀包括按壓痛、彈響指及晨僵?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，配合支具固定減少活動。急性期冷敷有助于消腫。

2、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及拇指腕掌關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛和關(guān)節(jié)變形。X線檢查可見骨贅形成。可選用塞來昔布膠囊抗炎，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

3、外傷

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致拇指根部的肌肉挫傷、韌帶拉傷，伴隨淤青和皮下出血。傷后48小時內(nèi)冰敷，后期改用活血化瘀的云南白藥氣霧劑，恢復(fù)期避免負重。

4、過度使用

長期玩手機、寫字等動作會使拇短展肌疲勞，產(chǎn)生酸脹感。建議每小時做5分鐘伸展運動，用溫水浸泡促進血液循環(huán)，必要時使用氟比洛芬貼膏緩解疼痛。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)受壓時可放射至拇指區(qū)域，夜間麻木感明顯。神經(jīng)電生理檢查可確診。輕癥口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，重癥需手術(shù)松解腕橫韌帶。

日常應(yīng)避免拇指長時間保持彎曲姿勢，使用電子設(shè)備時調(diào)整握持角度，工作間隙做拇指外展、對掌等放松動作。飲食注意補充維生素B族和蛋白質(zhì)，促進神經(jīng)與肌肉修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴有關(guān)節(jié)變形，需及時就診排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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