凍著了可能會(huì)出現(xiàn)血壓一過性升高,所以冬天需要做好保暖工作,避免受凍。
隨著季節(jié)變化,若正常人群不注意自身保暖,易出現(xiàn)受涼,且人體血壓值也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)。由于冬天氣溫較低,人體血管會(huì)發(fā)生收縮,而出汗量減少,血容量會(huì)隨之升高從而引起血壓升高。若患者長時(shí)間受凍,導(dǎo)致機(jī)體被凍著,會(huì)出現(xiàn)一過性血壓升高的表現(xiàn)。
所以,在季節(jié)交替及冬天,患者需多注意自身保暖。外出的時(shí)候需要穿棉服,帶好圍巾、手套、帽子,需要做好保暖措施,避免機(jī)體被凍著,而且還需密切監(jiān)測血壓變化。
建議出現(xiàn)一過性血壓增高的人群與高血壓患者在冬天多注意自身保暖。并合理搭配飲食,平時(shí)最好吃吃清淡易消化的食物,避免吃脂肪含量高、膽固醇含量高、鈉鹽含量高的食物。
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