同房疼痛可能由陰道干澀、炎癥感染、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連、心理因素等原因引起,可通過局部潤滑、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
雌激素水平下降或前戲不足可能導(dǎo)致陰道分泌物減少。表現(xiàn)為性交時摩擦灼痛,可能伴隨外陰瘙癢??啥唐谑褂萌梭w潤滑劑改善,如玻尿酸潤滑凝膠。絕經(jīng)期女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏,哺乳期建議選擇水溶性潤滑劑。
細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等感染會造成黏膜充血腫脹。典型癥狀包括異常分泌物、排尿刺痛,婦科檢查可見陰道壁紅腫。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片治療細(xì)菌感染,克霉唑陰道栓對抗真菌,嚴(yán)重者需口服氟康唑膠囊。
異位內(nèi)膜組織侵襲子宮骶韌帶或直腸陰道隔時,性交撞擊病灶引發(fā)深部劇痛。疼痛多出現(xiàn)于月經(jīng)前期,常伴有經(jīng)期腹瀉。診斷需依靠腹腔鏡檢查,藥物控制可選用地諾孕素片,保守治療無效需行病灶切除術(shù)。
盆腔手術(shù)史或慢性盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管卵巢與周圍組織黏連。性交時牽扯黏連帶產(chǎn)生鈍痛,體位變換時加重。超聲檢查可見附件區(qū)條索狀回聲,腹腔鏡松解術(shù)是根治方法,術(shù)后可配合盆底磁刺激治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
焦慮抑郁或性創(chuàng)傷史可能引起陰道痙攣,表現(xiàn)為插入時盆底肌不自主收縮。疼痛多為銳痛且無法用解剖異常解釋,可能伴隨性回避行為。認(rèn)知行為療法配合盆底肌放松訓(xùn)練效果較好,必要時可短期使用鹽酸帕羅西汀片調(diào)節(jié)情緒。
日常建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用堿性洗液清潔會陰。性交前充分前戲有助于放松肌肉,疼痛發(fā)作時可嘗試膝胸臥位緩解。記錄疼痛特點(diǎn)與月經(jīng)周期的關(guān)系,就診時攜帶既往檢查報告。急性疼痛期間暫停性生活,避免騎自行車等壓迫會陰的運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充維生素B2和Omega-3脂肪酸,適量食用亞麻籽油和三文魚可能有助于減輕炎癥反應(yīng)。
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