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寶寶曬黑了怎樣變白

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寶寶曬黑后一般可通過(guò)日常護(hù)理逐漸恢復(fù)，皮膚顏色變化與黑色素沉積有關(guān)，通常無(wú)須特殊處理。主要恢復(fù)方式有避免暴曬、加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充維生素、使用溫和護(hù)膚品、觀察皮膚狀態(tài)等。

1、避免暴曬

減少紫外線刺激是防止色素加深的關(guān)鍵。外出時(shí)選擇遮陽(yáng)帽、防曬衣等物理遮擋，或使用嬰幼兒專(zhuān)用防曬霜。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線較強(qiáng)時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下。陰天也需防護(hù)，紫外線可能穿透云層。

2、加強(qiáng)保濕

日曬后皮膚屏障易受損，需使用含神經(jīng)酰胺的嬰兒潤(rùn)膚乳幫助修復(fù)。每日沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，鎖住水分?？蛇x擇無(wú)香精、無(wú)酒精的燕麥成分護(hù)膚品，降低皮膚敏感概率。

3、補(bǔ)充維生素

適當(dāng)增加富含維生素C的輔食如獼猴桃、西藍(lán)花，維生素C有助于抑制黑色素生成。母乳喂養(yǎng)的母親可多攝入柑橘類(lèi)水果。6個(gè)月以上嬰兒可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，促進(jìn)皮膚健康。

4、溫和護(hù)膚品

避免使用含氫醌、曲酸等美白成分的成人護(hù)膚品?？蛇x擇含甘草提取物、維生素E的嬰幼兒專(zhuān)用乳霜，每日1-2次輕柔涂抹。首次使用前需在耳后做過(guò)敏測(cè)試，觀察24小時(shí)無(wú)紅腫再使用。

5、觀察皮膚狀態(tài)

若伴隨脫皮、紅斑或瘙癢，可能為日光性皮炎，需停用所有護(hù)膚品并用涼毛巾濕敷。出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等嚴(yán)重曬傷表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用爐甘石洗劑等藥物。

嬰幼兒皮膚代謝周期約28天，色素沉著多會(huì)自然淡化。日常需保證充足睡眠促進(jìn)皮膚修復(fù)，6個(gè)月內(nèi)嬰兒建議純母乳喂養(yǎng)以獲取抗氧化物質(zhì)。避免使用檸檬汁、白醋等偏方擦洗，可能刺激嬌嫩肌膚。若3個(gè)月后未見(jiàn)改善或膚色不均勻，建議就診兒童皮膚科排除病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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