常年不喝水容易出現(xiàn)嚴重便秘、腎結(jié)石、痛風等疾病,會嚴重危害個人健康。
1.便秘:由于大便無法及時排出,會將腸道內(nèi)水分吸收,如果長期飲水過少,可能會導致腸道因為水分缺少而干澀,出現(xiàn)嚴重便秘。建議便秘患者每天喝水大約達到兩升,具有刺激腸胃蠕動的效果。此外還需補充膳食纖維,每天可多喝高纖維蔬菜汁,可以幫助改善癥狀。
2.腎結(jié)石:喝水少容易出現(xiàn)腎結(jié)石,因為腎結(jié)石在出現(xiàn)時會有腎結(jié)晶物質(zhì),飲水太少會導致腎臟無法得到正常沖洗,會增加腎結(jié)石出現(xiàn)幾率。嚴重時,患者需要在醫(yī)生指導下通過體外沖擊波碎石取石術進行治療。
3.痛風:人體內(nèi)含有的水分較少,容易增加尿酸,沒有及時排出就會導致尿酸鹽全部沉積在腎臟或關節(jié)部位,久而久之容易形成痛風?;颊咝枰襻t(yī)囑服用苯溴馬隆片、非布司他片等藥物進行治療。
除以上常見疾病外,還可能有其他疾病,如血栓,患者癥狀出現(xiàn)后,要及時就醫(yī)治療。
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