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踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后腫脹能消除多久

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踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后腫脹通常需要1-3個(gè)月逐漸消除，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。

踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后腫脹的消退過(guò)程可分為三個(gè)階段。早期1-2周內(nèi)腫脹最為明顯，與手術(shù)創(chuàng)傷、局部炎癥反應(yīng)相關(guān)，此時(shí)需嚴(yán)格抬高患肢并冰敷。中期2-6周腫脹逐步減輕，伴隨骨折初步愈合和功能鍛煉，但長(zhǎng)時(shí)間站立或活動(dòng)后仍可能出現(xiàn)反復(fù)。后期6-12周腫脹基本消退，僅劇烈運(yùn)動(dòng)后偶有輕微水腫。康復(fù)期間需遵循循序漸進(jìn)的原則，過(guò)早負(fù)重或過(guò)度活動(dòng)可能延長(zhǎng)腫脹期。規(guī)范的功能鍛煉如踝泵運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能促進(jìn)淋巴回流，加速腫脹消退。若超過(guò)3個(gè)月仍存在明顯腫脹，需排查深靜脈血栓、感染或愈合不良等并發(fā)癥。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用彈力襪或壓力繃帶，睡眠時(shí)墊高患肢超過(guò)心臟水平。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，以及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)組織修復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期逐步增加抗阻練習(xí)，避免跳躍、奔跑等沖擊性運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨折愈合情況，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱、疼痛加劇或腫脹突然加重，應(yīng)立即就醫(yī)。日常可進(jìn)行溫水泡腳改善循環(huán)，水溫不超過(guò)40攝氏度，每次15-20分鐘為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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