排除宮頸癌最簡(jiǎn)單的方法是定期進(jìn)行宮頸癌篩查,主要包括人乳頭瘤病毒檢測(cè)和宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。
人乳頭瘤病毒檢測(cè)通過(guò)采集宮頸分泌物,檢測(cè)是否存在高危型HPV感染,這類(lèi)病毒與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。宮頸細(xì)胞學(xué)檢查即常說(shuō)的TCT檢查,通過(guò)刷取宮頸脫落細(xì)胞,觀察細(xì)胞形態(tài)是否異常。兩種篩查方式操作簡(jiǎn)單快捷,門(mén)診即可完成,無(wú)明顯疼痛感。篩查頻率建議21-29歲女性每3年進(jìn)行一次細(xì)胞學(xué)檢查,30-65歲女性每5年聯(lián)合進(jìn)行HPV檢測(cè)和細(xì)胞學(xué)檢查。篩查前24小時(shí)應(yīng)避免性生活、陰道沖洗或使用陰道藥物,以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。若篩查結(jié)果異常,需進(jìn)一步通過(guò)陰道鏡活檢明確診斷。
除定期篩查外,接種HPV疫苗可預(yù)防70%以上宮頸癌發(fā)生,建議9-45歲女性盡早接種。保持單一性伴侶、使用避孕套能降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)。注意會(huì)陰清潔衛(wèi)生,避免長(zhǎng)期使用刺激性洗液。均衡飲食多攝入深色蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)異常陰道出血或排液應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣。
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