身上起大疙瘩很癢可能與蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎等因素有關(guān),可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免搔抓、就醫(yī)檢查等方式緩解。
用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕后敷在瘙癢部位,每次10-15分鐘,有助于收縮血管、減輕紅腫和瘙癢感。避免直接冰敷皮膚以防凍傷,冷敷后涂抹保濕霜保護(hù)皮膚屏障。
蕁麻疹或蚊蟲叮咬可外用爐甘石洗劑止癢;濕疹或皮炎建議使用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥;繼發(fā)感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏抗感染。使用前清潔患處,薄涂一層即可,每日1-2次。
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物,緩解過敏反應(yīng)。若伴隨發(fā)熱或感染跡象,可能需聯(lián)用阿莫西林膠囊等抗生素。避免自行增加藥量或長(zhǎng)期使用激素類藥物。
反復(fù)搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損、繼發(fā)感染或色素沉著。修剪指甲并保持手部清潔,夜間可戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物減少摩擦,洗澡水溫控制在37℃以下。
若疙瘩持續(xù)3天不消退、擴(kuò)散至全身或伴隨呼吸困難、面部腫脹等癥狀,需及時(shí)就診皮膚科。可能需進(jìn)行血常規(guī)、過敏原檢測(cè)或皮膚活檢,明確病因后針對(duì)性治療。
日常需保持皮膚清潔干燥,避免接觸花粉、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原;飲食宜清淡,少食海鮮、辛辣食物;選擇無(wú)香料沐浴露,洗澡后及時(shí)涂抹保濕乳;室內(nèi)濕度維持在50%-60%,定期清洗床品。若反復(fù)發(fā)作建議記錄誘因并做過敏篩查,長(zhǎng)期未愈需排除自身免疫性疾病可能。
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