牙齦炎患者通常能刷牙,但需選擇軟毛牙刷并避免用力過度。牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應(yīng),多由牙菌斑堆積引起,及時清潔口腔有助于控制病情發(fā)展。
牙齦炎患者刷牙時需注意動作輕柔,采用巴氏刷牙法,即牙刷與牙齦呈45度角,小幅度水平顫動清潔牙齦邊緣。建議使用含氟牙膏,有助于抑制細(xì)菌繁殖并增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。每日至少刷牙兩次,每次不少于兩分鐘,重點(diǎn)清潔牙齦與牙齒交界處。若牙齦出血明顯,可暫時改用溫鹽水漱口,待炎癥緩解后恢復(fù)刷牙。
少數(shù)情況下,若牙齦炎合并急性化膿性感染或存在大面積口腔潰瘍,刷牙可能加重組織損傷。此時需暫停刷牙,用醫(yī)用漱口水或生理鹽水清潔口腔,并盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。牙齦炎若未及時治療可能發(fā)展為牙周炎,導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。
牙齦炎患者除規(guī)范刷牙外,應(yīng)定期進(jìn)行牙周潔治清除牙結(jié)石,每半年接受一次口腔檢查。飲食上減少精制糖攝入,避免吸煙飲酒刺激牙齦。使用牙線或沖牙器清潔牙縫,保持口腔濕潤環(huán)境。若持續(xù)出血或疼痛超過一周,須及時就診排除血液系統(tǒng)疾病或糖尿病等全身因素。孕期激素變化易誘發(fā)妊娠期牙齦炎,更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。
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