踝關(guān)節(jié)扭傷多數(shù)情況下無須手術(shù),少數(shù)嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)干預(yù)。踝關(guān)節(jié)扭傷通常由韌帶拉傷或撕裂引起,根據(jù)損傷程度可分為輕度、中度和重度。
輕度踝關(guān)節(jié)扭傷表現(xiàn)為局部腫脹和輕微疼痛,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好,活動(dòng)受限不明顯。這類損傷通過休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等保守治療即可恢復(fù)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛,配合彈性繃帶固定制動(dòng)??祻?fù)期建議逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練等物理治療,幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
重度踝關(guān)節(jié)扭傷可能出現(xiàn)韌帶完全斷裂、關(guān)節(jié)脫位或合并骨折,表現(xiàn)為劇烈疼痛、明顯淤血、關(guān)節(jié)畸形及無法負(fù)重。磁共振檢查顯示韌帶連續(xù)性中斷或撕脫性骨折時(shí),需考慮踝關(guān)節(jié)鏡下韌帶修復(fù)術(shù)、Brostrum解剖重建術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后需石膏固定4-6周,系統(tǒng)化康復(fù)訓(xùn)練對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性至關(guān)重要。慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)反復(fù)扭傷者,也可能需要手術(shù)重建韌帶。
踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)并冰敷,48小時(shí)內(nèi)避免熱敷或按摩。使用護(hù)踝等支具保護(hù)關(guān)節(jié),行走時(shí)可借助拐杖減輕負(fù)重。恢復(fù)期注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),避免過早進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng)。若腫脹疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚青紫、關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估韌帶損傷程度,由醫(yī)生判斷是否需要手術(shù)干預(yù)。
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